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出门戴墨镜护眼 中老年人白内障晚点来

来源:金羊网   人气:    发布时间:2018-10-07
摘要:图/视觉中国 文/羊城晚报记者 张华 通讯员 吴远团 老年人出门需要戴墨镜。近日,广东省中医院眼科副主任医师欧扬接受记者采访时表示,接受太阳光紫外线照射的强度越大、时间越长,老年人患白内障的机会也就越高,白内障发展速度也越快。因此,建议中老年人户外活动时戴

文/羊城晚报记者 张华 通讯员 吴远团

老年人出门需要戴墨镜。近日,广东省中医院眼科副主任医师欧扬接受记者采访时表示,接受太阳光紫外线照射的强度越大、时间越长,老年人患白内障的机会也就越高,白内障发展速度也越快。因此,建议中老年人户外活动时戴上一副防紫外线眼镜,比如有偏光功能的太阳眼镜。

70岁以上老年人,80%有白内障

白内障多见于50岁以上中老年人,是造成低视力及盲的主要眼病之一。据卫生部统计,我国60岁以上的老年人患白内障的比率为75%;70岁以上老年人发病率高达80%以上,并以每年8%-10%的速度递增。

图/视觉中国

说起白内障,欧扬解释说,晶状体发生混浊以至影响视力,这就医学上说的白内障。

随年龄增长发病率越高,晶状体混浊程度越重,视朦症状亦越严重。最终影响正常生活、起居,比如过马路看不清红绿灯、熟人迎面走过也看不清、公交车到跟前才看清是几路车,结果还没来得及上车,公交车已经走了。更有甚者白内障发展到过熟期,直接导致失明,生活不能自理。这种看不清,导致生活的不便造成心理的负担,让老年人变得更加孤独。因此,应该预防和重视中老年人的白内障眼病。

眼贴不能治疗白内障

白内障治疗方式可分为保守治疗和手术治疗,前者的治疗效果有限,而手术是唯一可以根治白内障的方法,其将混浊的晶状体更换为透明人工晶体,因而可以彻底治愈。专家强调,目前因技术进步,当患者矫正视力低于0.4或0.5,影响工作和生活时即可考虑手术,不必等待。

1、滴眼液

价格便宜,能在一定程度上暂时缓解眼干涩、视疲劳等症状;作用表浅,效果慢,长时间用药,目前无论哪种滴眼液均不可能治愈白内障或逆转白内障疾病进程,在部分患者身上可能起到一定的延缓病情进展作用。

2、眼贴

目前市面上有各种眼贴,一般都夸大功效,号称什么眼病都治。但所有眼贴都是保健品,对眼病没有确切治疗功能。部分产品应用后可能起到缓解视疲作用。目前无论哪种眼贴均不可能治愈白内障或逆转白内障疾病进程

3、口服药

具有补益肝肾、益精明目功效的中药或中成药,对白内障有一定的治疗作用。

知多D 减缓白内障进展 衣食出行需注意

有一些因素可以加速白内障进展,在日常生活中,要注意预防。

1.紫外线辐射 接受太阳光紫外线照射的强度越大、时间越长,老年人患白内障的机会也就越高,白内障发展速度也越快。专家建议中老年人户外活动时戴上一副防紫外线眼镜:如有偏光功能的太阳眼镜。

2.糖尿病 研究结果显示,糖尿病人群白内障发病率较正常人群明显高,糖尿病患者发生老年性白内障的年龄明显提前,故糖尿病患者应将血糖控制在正常和稳定范围。

3.多喝水 老年人在脱水的情况下,体内的正常代谢极易产生紊乱,造成晶状体和房水间的渗透压失调,加速白内障的发展。因此老年人在平时有脱水情况,特别是在遇到各种原因引起的腹泻、呕吐、大量出汗时,应及时补水。 

4.营养障碍 研究表明,常规补充一定量的维生素C和维生素E,对于减轻晶状体氧化损伤、保护晶状体有益。另外膳食中摄入适量的β-胡萝卜素和维生素A可以降低患白内障的可能,β-胡萝卜素多含于深绿色叶片的蔬菜中,橙色及红色的果蔬中也较多,如西红柿、桃子、西瓜及胡萝卜等。动物的肝脏、蛋、奶是维生素A最好的直接来源。预防白内障还可适当多吃一些富含硒的食物,如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。

5.药物 部分药物如糖皮质激素、别嘌呤醇、镇静剂等均可导致白内障的发生,并加速白内障的发展,建议如非必要切勿自行长期服用。

责任编辑:金羊网
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