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明明很困了却舍不得睡?“晚睡强迫症”了解一下

来源:新华网   人气:    发布时间:2018-08-15
摘要:睡强迫症,就是患者能自己意识到该睡觉了,但就是不想睡,现在很多人都有晚睡强迫症。在心理学上是拖延症的一种,过于执着、担心、抵触心理等都是诱因,可能会反映到生活其他方面。 对于我们来说,熬夜似乎已经成为习以为常的事情,还有很多人说,似乎不够夜深的话他就

睡强迫症,就是患者能自己意识到该睡觉了,但就是不想睡,现在很多人都有晚睡强迫症。在心理学上是“拖延症”的一种,过于执着、担心、抵触心理等都是诱因,可能会反映到生活其他方面。

对于我们来说,熬夜似乎已经成为习以为常的事情,还有很多人说,似乎不够夜深的话他就会睡不着觉,总之身体都在不由自主地等着一个钟点,确认已经劳累到不行了,两点三点不止了,才会恋恋不舍地进入梦乡。其实这一种夜猫子的心态,也是一种强迫症的体现。


责任编辑:新华网
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